Искусственный интеллект и техники, эффективность которых проверена в научных исследованиях

Ваш персональный
AI-психолог
Когнитивные искажения

Повышение адаптивности мышления и регулярная работа с искажениями
Трудности в отношениях, конфликты


Разбор сложных ситуаций, развитие эмпатии и коммуникативных навыков
Сниженное настроение:


Поиск мотивации, возвращение радости в жизнь
Негативные мысли:

Техники КПТ для преодоления негативного мышления и когнитивных искажений
Поможет справиться с тем, что беспокоит
В основе работы AI психолога — проверенные методики когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии, рекомендованные ВОЗ.
Находите эффективное решение
Вы получаете поддержку и снижаете напряжение
Бот анализирует ваше состояние и предлагает подходящие техники
Расскажите, что вас беспокоит —
как живому психологу
Вас понимают и слышат
Новое состояние помогает увидеть ситуацию под новым углом
Переходите от переживаний к обдумыванию
Как это работает
Дополнительные возможности:
  • Анализ эмоций по тексту и голосу
  • Ведение КПТ дневника
  • Техники дыхания и стабилизации
  • Работа с когнитивными искажениями
  • Поведенческая активация
Это очень удобно для тех, кто проходит терапию и хочет практиковаться между сессиями
60%
пользователей стали лучше справляться со стрессом
2-3
сессии для значимого снижения показателей тревоги и депрессии
70%

пользователей замечают снижение тревожности после использования
Доказанная эффективность
"62% пользователей отметили, что решение полностью заменяет обращение к психологу"
Отзывы
Принципы и безопасность
  • Мы не собираем и не храним персональные данные
  • Бот работает только в рамках проверенных психологических методик
  • Эффективность и безопасность проверяется совместно с экспертами
  • Бот подскажет, когда нужно обратиться к живому специалисту
Психологическая поддержка
для вашей команды
Преимущества для бизнеса:
  • Снижение текучести кадров
  • Повышение продуктивности
  • Масштабируемость решения
  • Удобная интеграция
Внедрите AI-ассистента в вашей организации как виртуальный кабинет психологической службы. Повысьте благополучие сотрудников и снизьте уровень выгорания
Месяц
поддержки
  • 2 часа непрерывного общения с ботом каждые 3 часа
  • Полный функционал
  • Инсайты в конце периода
  • Возможность написать живому психологу
  • На 30 дней
Цена: 1990 ₽
Актуальный
вопрос
  • 2 часа непрерывного общения с ботом каждые 3 часа
  • Полный функционал
  • Инсайты в конце периода
  • Возможность написать живому психологу
  • На 7 дней
Цена: 990 ₽
Бесплатный
доступ
  • 3 вопроса боту в сутки
  • Техники самопомощи
  • Работает бессрочно
Цена: Бесплатно
Частые вопросы
Частые вопросы
Начните уже сегодня
Попробуйте AI-ассистента психологической поддержки: первое знакомство со всеми функциями бесплатно!
Научная основа решения
Партнерство:
Безопасность и эффективность решения тестируется совместно с НИУ ВШЭ Санкт-Петербург
психолог, специалист по наджингам и копирайтер
Андрей Сивов
внешние и внутренние коммуникации
Анастасия Якухнова
психолог-психотерапевт, супервизор
психолог
Дарья Витовская
техническая поддержка
идея и концепция
Лариса Марарица
кандидат психологических наук, сотрудница международной лаборатории социальной и когнитивной информатики ВШЭ
тестирование
Команда
Екатерина Мирошниченко
техническое тестирование продукта
комьюнити-директор
биолог-физиолог, нутрициолог, автор статей о превентивной медицине и wellness
Яна Чеклярова
Татьяна Орлова
кандидат психологических наук, практика управления благополучием в организациях
Экспертный совет
Анастасия Борисова
психолог, эксперт по управлению стрессом, специалист по корпоративным программам здоровья, автор книг по стрессменеджменту
Татьяна Казанцева
социальный психолог, кандидат психологических наук, когнитивно-поведенческий терапевт,
специалист по близким отношениям
Наталья Владыкина
психолог, кандидат психологических наук, когнитивно-поведенческий терапевт, преподаватель
Новости